Меня зовут Александр Колесник, я сертифицированный тренер по фитнесу с опытом работы свыше 20 лет. Здесь я делюсь советами и рекомендациями, помогая людям достигать поставленных целей безопасно и грамотно. Подписывайтесь, чтобы не упустить полезную информацию.
